Malheureusement, comme vous le savez, fibro et sommeil ne font pas bon ménage... J'ai trouvé ce petit résumé qui montre à quel point les heures de sommeil dont nous avons besoin sont très importantes!
Si vous avez trouvé un ou des "trucs" qui marchent, n'hésitez pas à le partager. ;) Merci :)
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